Branje ni tekma
Otroci, ki pričnejo brati kasneje, lahko ob ustreznem razvoju jezika, spodbudnem učnem in domačem okolju ter postopnem učenju dohitijo vrstnike, ki so z branjem pričeli prej.
Kategorija: Umovadba
Brez muje se zdravje (možganov) le stežka vzdržuje
Intenzivno in strukturirano vzdrževanje zdravih navad je pri starostnikih s povišanim tveganjem za demenco prispevalo k izrazitejšemu izboljšanju umskih sposobnosti kot samoiniciativni pristop.
Medgeneracijski vpliv izobrazbe na umske sposobnosti
Izsledki, zbrani iz štirih raznolikih kohort, utemeljujejo skrb za izobraževanje otrok manj izobraženih staršev, saj to lahko botruje boljši izobrazbi nadaljnjih generacij in dolgoročno nižjemu bremenu bolezenskega kognitivnega upada.
Nadzorovano dihanje in duševno zdravje
Nadzorovano dihanje bi lahko predstavljalo pristop k blaženju stresa, tesnobe in depresije, vendar so za preverbo teh učinkov potrebne nadaljnje, visokokakovostne raziskave.
Igranje glasbila in učni uspeh
Čeprav je igranje glasbila lahko koristna veščina, se zdi, da ne vpliva na učni uspeh ali splošne umske sposobnosti.
S plesom proti kognitivnemu upadu
Ples prispeva k izboljšanju umskih sposobnosti pri posameznikih z blagim kognitivnim upadom.
Prispevek motenj vida in sluha h kognitivnemu upadu
Motnje vida in/ali sluha so povezane z bolezenskim kognitivnim upadom v starosti.
Šah in umske sposobnosti starejših
Vadba šaha je v majhni raziskavi izboljšala splošni kognitivni status in kakovost življenja pri starostnikih v domu za ostarele.
Vadba za zgornji ud z navidezno resničnostjo po možganski kapi
Vadba s tehnologijo za navidezno resničnost ob strokovnem svetovanju je nov, obetaven rehabilitacijski pristop.
Kognitivna rezerva glasbenikov
Vseživljenjsko ukvarjanje z glasbo morda lahko prispeva k večji odpornosti uma na okvare zaradi bolezni ali poškodb.
