5
nasvetov o umovadbi
- Možgani so plastični vse življenje.
- Umovadba veča odpornost uma na okvare možganov sorazmerno s količino naučenih znanj in veščin.
- Učimo se novih znanj ter veščin in uporabljajmo že naučeno.
- Postavljajmo si izzive, za katere se moramo potruditi, a jih z vajo lahko dosežemo.
- Urimo miselne in gibalne sposobnosti – oboje krepi um.
Želite vedeti več?
Z oddajo e-naslova se boste naročili na novice o objavah na spletišču zdravaglava.si.
Z oddajo kontaktnih podatkov dovoljujete SiNAPSI in izvajalcem projektov, na katerih temelji spletišče zdravaglava.si, da vas lahko kontaktirajo z odgovori na zastavljena vprašanja ali oddane predloge.
Z vašimi kontaktnimi podatki bomo ravnali skladno z določili uredbe GDPR. SiNAPSA se obvezuje, da pod nobenim pogojem ne bo delila podatkov iz baze uporabnikov neposredno ali posredno s katerokoli zunanjo organizacijo ali podjetjem.