zdravaglava.si
  • Nevroznanost
  • Skrb za možgane
    • Spanje
    • Prehrana
    • Gibanje
    • Umovadba
    • Prosti čas
  • Možgančki
  • O nas
  • Iskalnik
zdravaglava.si
  • Nevroznanost
  • Skrb za možgane
    • Spanje
    • Prehrana
    • Gibanje
    • Umovadba
    • Prosti čas
  • Možgančki
  • O nas
  • Iskalnik

ketogena dieta

7. avgusta 2024

ketogena dieta

prehranski vzorec (glej prehranski vzorec), za katerega je značilen visok vnos maščob, nizek vnos ogljikovih hidratov in zmeren vnos beljakovin. Zaradi nizkega vnosa ogljikovih hidratov in posledično nizke razpoložljivosti glukoze (glej glukoza) postanejo pomemben energijski vir maščobne zaloge, iz katerih nastajajo ketonska telesa v procesu, ki mu pravimo ketoza (glej ketoza). Posamezniki na ketogeni dieti zato pogosto v kratkem času shujšajo. Ketogena dieta se pod zdravniškim nadzorom uporablja pri zdravljenju trdovratnih oblik epilepsij (glej epilepsija) ter ob določenih presnovnih motnjah, posameznikom pa je potrebno zagotoviti zadosten nadomestni vnos nekaterih mikrohranil (glej mikrohranilo), ki jih zaradi omejitev pri prehrani ne morejo uživati v ustreznih količinah.

Bi radi storili več?

Podprite nas

zdravaglava.si tudi na socialnih omrežjih

Spletišče zdravaglava.si ponuja izbor znanstveno podprtih priporočil za ohranjanje zdravja in kakovosti življenja. Spletna stran ni nadomestilo za pogovor z zdravnikom, ki posameznikovo zdravstveno stanje najbolje pozna in mu lahko utemeljeno svetuje glede koristi in tveganj pri upoštevanju priporočil. Če imate skrbi ali vprašanja, povezana z zdravjem, vas prosimo, da poiščete zdravniško pomoč.

© 2019 – 2025 Projekt p3Z in program ZDZG

 

ISSN 2820-5073

Zdravaglava.si

Search

Naša spletna stran uporablja piškotke. S piškotki si pomagamo pri zagotavljanju storitev. Z obiskom se strinjate, da lahko uporabljamo piškotke.