Prehrana rastlinskega izvora in srčno-žilno zdravje
Zamenjava rdečega in predelanega mesa z oreščki, stročnicami in žitaricami ima lahko ugodne učinke na kazalnike srčno-žilnega in presnovnega zdravja.
Kategorija: Prehrana
Vitamina B6 in B12, vid in možgani
Raziskovalci so preverjali, ali jemanje vitaminov B6 in B12 koristi počutju, vidu in možganom.
Je hrana rastlinskega izvora vedno zdrava izbira?
Vpliv prehrane na zdravje v največji meri določa njena kakovost in ne izključevanje določenih skupin živil.
Vegetarijanska in mediteranska dieta ter srčno-žilno zdravje
Oba prehranska vzorca lahko prispevata k nižji srčno-žilni ogroženosti, vendar se njuni učinki nekoliko razlikujejo.
Zgodnje dnevno prehranjevanje in presnovno zdravje prediabetikov
Izsledki majhne raziskave izkazujejo ugoden vpliv zgodnjega dnevnega prehranjevanja na srčno-žilno zdravje posameznikov s predstopnjo sladkorne bolezni.
Spodbujanje zdravih prehranskih izbir pri spletnih nakupih
Popusti in vnaprejšnja ponudba zdravih prehranskih izbir v spletnih nakupovalnih košaricah lahko prispevajo k njihovemu pogostejšemu nakupu.
Mediteranska prehrana in genska ogroženost za demenco
Zdi se, da upoštevanje načel mediteranske prehrane lahko zmanjša tveganje za razvoj demence ne glede na gensko ogroženost.
So umetna sladila škodljiva za srce in ožilje?
Izsledki povzete opazovalne raziskave kažejo, da nadomeščanje sladkorja z umetnimi sladili srčno-žilnemu zdravju ne koristi.
Visoko predelana živila in tveganje za kognitivni upad
Visoko predelana živila v splošnem veljajo za zdravju škodljivo, vendar je pri tem pomembno upoštevati tudi njihovo prehransko vrednost.
Prehranske navade in pojavnost demence
Če si od načel zdravega prehranjevanja obetamo koristi, je ključno, da jih dosledno izvajamo.
