Igranje glasbila in učni uspeh
Čeprav je igranje glasbila lahko koristna veščina, se zdi, da ne vpliva na učni uspeh ali splošne umske sposobnosti.
Kategorija: Umovadba
S plesom proti kognitivnemu upadu
Ples prispeva k izboljšanju umskih sposobnosti pri posameznikih z blagim kognitivnim upadom.
Prispevek motenj vida in sluha h kognitivnemu upadu
Motnje vida in/ali sluha so povezane z bolezenskim kognitivnim upadom v starosti.
Šah in umske sposobnosti starejših
Vadba šaha je v majhni raziskavi izboljšala splošni kognitivni status in kakovost življenja pri starostnikih v domu za ostarele.
Vadba za zgornji ud z navidezno resničnostjo po možganski kapi
Vadba s tehnologijo za navidezno resničnost ob strokovnem svetovanju je nov, obetaven rehabilitacijski pristop.
Kognitivna rezerva glasbenikov
Vseživljenjsko ukvarjanje z glasbo morda lahko prispeva k večji odpornosti uma na okvare zaradi bolezni ali poškodb.
Jezikovni tečaj kot trening za možgane
Jezikovna vadba lahko prispeva k ohranjanju umskih sposobnosti pri blagem kognitivnem upadu.
Čuječnost in odziv na stres pri študentih
Urjenje čuječnosti lahko izboljša obvladovanje stresa med študijem.
Vpliv meditacije na omrežje privzetega načina
V možganih izkušenih meditatorjev lahko opazimo spremembe v aktivnosti in povezljivosti.
Ohranimo zdrav razum in bister um: učinki meditacije v zrelih letih
Za učenje meditacije ni nikoli prepozno. Lahko bi imela pozitiven vpliv na starostni upad kognitivnih sposobnosti.
