maksimalna aerobna kapaciteta

16. oktobra 2020

maksimalna aerobna kapaciteta

največja količina kisika, ki jo organizem uporabi v presnovi v eni minuti čedalje bolj stopnjevane telesne dejavnosti. Izrazimo jo lahko kot absolutno porabo kisika v litrih na minuto (L/min), ali pa kot relativno porabo v mililitrih na minuto na kilogram telesne mase (mL/kg min). Služi kot ocena aerobne vzdržljivosti – stopnje napora, kjer še poteka popolna razgradnja energijskih spojin v prisotnosti kisika – in kot posredna ocena zdravja srčno-žilnega sistema. sin. VO2max

Želite vedeti več?

Z oddajo e-naslova se boste naročili na novice o objavah na spletišču zdravaglava.si.



    Z oddajo kontaktnih podatkov dovoljujete SiNAPSI in izvajalcem projektov p3Z, V3Z in ZZZM, na katerih temelji spletišče zdravaglava.si, da vas lahko kontaktirajo z odgovori na zastavljena vprašanja ali oddane predloge. Več

    Mojca Delač

    “Zakaj znanost? Ker sistematično opazuje, meri in primerja, svet in življenje spoznava z majhnimi, a gotovimi, koraki.”

    Mojca Delač

    univ.dipl.pol.
    novinarka urednica
    Prvi program Radia Slovenija – PRVI

    Zdravaglava.si