zdravaglava.si
  • Nevroznanost
  • Skrb za možgane
    • Spanje
    • Prehrana
    • Gibanje
    • Umovadba
    • Prosti čas
  • Možgančki
  • O nas
  • Iskalnik
zdravaglava.si
  • Nevroznanost
  • Skrb za možgane
    • Spanje
    • Prehrana
    • Gibanje
    • Umovadba
    • Prosti čas
  • Možgančki
  • O nas
  • Iskalnik

maksimalna aerobna kapaciteta

16. oktobra 2020

maksimalna aerobna kapaciteta

največja količina kisika, ki jo organizem uporabi v presnovi v eni minuti čedalje bolj stopnjevane telesne dejavnosti. Izrazimo jo lahko kot absolutno porabo kisika v litrih na minuto (L/min), ali pa kot relativno porabo v mililitrih na minuto na kilogram telesne mase (mL/kg min). Služi kot ocena aerobne vzdržljivosti – stopnje napora, kjer še poteka popolna razgradnja energijskih spojin v prisotnosti kisika – in kot posredna ocena zdravja srčno-žilnega sistema. sin. VO2max

Bi radi storili več?

Podprite nas

zdravaglava.si tudi na socialnih omrežjih

Spletišče zdravaglava.si ponuja izbor znanstveno podprtih priporočil za ohranjanje zdravja in kakovosti življenja. Spletna stran ni nadomestilo za pogovor z zdravnikom, ki posameznikovo zdravstveno stanje najbolje pozna in mu lahko utemeljeno svetuje glede koristi in tveganj pri upoštevanju priporočil. Če imate skrbi ali vprašanja, povezana z zdravjem, vas prosimo, da poiščete zdravniško pomoč.

© 2019 – 2025 Projekt p3Z in program ZDZG

 

ISSN 2820-5073

Zdravaglava.si

Search

Naša spletna stran uporablja piškotke. S piškotki si pomagamo pri zagotavljanju storitev. Z obiskom se strinjate, da lahko uporabljamo piškotke.Skrij obvestilo